Informatiebrief positief getest persoon - Turks

Informatiebrief bij de LCI-richtlijn COVID-19 | versie 9 augustus 2021 (versiebeheer zie Overzicht informatiebrieven)

Nederlands: positief getest persoon | cat 1 huisgenoot niet-immuun | cat 1 huisgenoot immuun | cat 2 nauw contact niet-immuun | cat 2 nauw contact immuun
Turks: positief getest persoon | cat 1 huisgenoot niet-immuun | cat 1huisgenoot immuun | cat 2 nauw contact niet-immuun | cat 2 nauw contact immuun

Koronaya yakalananlar için bilgilendirme
 

Dikkat! Bu sizin için önemli bir bilgidir.

Sayın ilgili,

Bu mektup size koronaya yakalandığınız için gönderilmiştir. Bu mektupta uymanız gereken kurallar yazmaktadır. Bu kurallara uymak kolay olmayabilir fakat çok önemlidir. Kurallara uyarsanız koronanın çevrenizdeki insanlara da bulaşmasını önlemeye yardımcı olmuş olursunuz. Bu mektubun altında sizin ve evde birlikte yaşadığınız kişilerin uyması gereken yaşam kuralları yazmaktadır. Herkesin bu kurallara uyması önem arz etmektedir.

Evde izolasyon

Korona virüsünün daha fazla yayılmasını önleyebilmek için hemen evde izole olmanız gerekmektedir. İzolasyondayken yardıma mı ihtiyacınız var? O halde daha fazla açıklama ve öneri içeren bu broşürü okuyabilirsiniz.

İzolasyonunuz sırasında ağır derecede hasta mı oldunuz ve tıbbi yardıma mı ihtiyacınız var? O durumda derhal aile hekiminizi arayın ve korona nedeniyle izolasyonda olduğunuzu söyleyin.

İzolasyondan çıkınca

İzolasyondan ne zaman çıkabileceğiniz, şikayetlerinize ve sağlık durumunuza bağlıdır. Hangi durumlarda izolasyondan çıkabileceğiniz aşağıda yazmaktadır. GGD, sizin için hangi durumun geçerli olduğunu kaynak ve temas araştırması sırasında size anlatacaktır.
 

  • Şikayetlerinizin başladığı günden en az 7 gün sonra ve 24 saat boyunca artık koranayla uyumlu hiçbir şikayetiniz kalmadıysa izolasyondan çıkabilirsiniz. Eğer şikayetleriniz devam ediyorsa 14 gün sonra izolasyondan çıkabilirsiniz.
  • Bir hastalık veya kullandığınız ilaçlar nedeniyle bağışıklığınız düşük mü? Öyleyse şikayetlerinizin başladığı günden 14 gün sonra izolasyondan çıkabilirsiniz.
     

Test yaptırdığınız sırada hiçbir şikayetiniz olmayabilir. Bu durumda, hangi durumlarda izolasyondan çıkabileceğiniz aşağıda yazmaktadır.
 

  • Koronaya karşı korunmuş durumdaysanız ve herhangi bir şikayetiniz yoksa 3 gün sonra izolasyondan çıkabilirsiniz. Aşağıdaki durumlarda koronaya karşı korunmuş sayılırsınız:
    • 14 günü aşkın bir süre önce (Hollanda'da kullanılan aşılardan biriyle) 1. doz aşınızı olduysanız ve bundan önce korona atlattıysanız veya
    • son 6 ay içinde (180 gün önce) korona geçirdiyseniz
    • 14 günü aşkın bir süre önce AstraZeneca, Pfizer veya Moderna aşısıyla 2. doz aşınızı olduysanız veya
    • 14 günü aşkın bir süre önce Janssen aşısıyla 1. doz aşınızı olduysanız
  • Test yaptırdıktan 5 gün sonra halen koronayla uyumlu şikâyetiniz yok. Bu durumda bu 5 günden sonra izolasyondan çıkabilirsiniz.
  • Test yaptırdıktan sonra yine de koranayla uyumlu şikayetleriniz oldu. Bu durumda daha uzun süre izolasyonda kalmanız gerekmektedir. Şikayetlerinizin başladığı günden en az 7 gün sonra ve bunun akabinde 24 saat boyunca koronayla uyumlu hiçbir şikayetiniz yoksa izolasyondan çıkabilirsiniz.
  • Test yaptırdıktan sonra koronayla uyumlu şikayetleriniz oldu ve hastalık veya kullandığınız ilaçlar nedeniyle bağışıklığınız düşük. Bu durumda şikayetlerinizin başladığı günden 14 gün sonra izolasyondan çıkabilirsiniz.
     

Durumunuz farklıysa veya izolasyonunuz ya da sağlığınız hakkında sorularınız varsa daha fazla bilgi için GGD'yi arayabilirsiniz.

Rijksoverheid.nl internet sayfasındaki genel önerilere uymaya devam edin. Yakında izolasyondan çıkacak olsanız bile.

İzolasyonda uyulması gereken yaşam kuralları

İzolasyonda olduğunuz süre boyunca uymanız gereken yaşam kuralları

Yaşam kurallarına uymanız önem arz etmektedir. Kurallara uyarsanız korona virüsün daha fazla yayılmasını ve çevrenizdeki insanlara bulaşmasını önlemeye yardımcı olmuş olursunuz.

1. Korona oldunuz ve izole olmanız gerekiyor. Evde izole olduğunuz süre boyunca uymanız gereken yaşam kuralları şunlardır:

İzole olmak, evde ayrı bir odada kalmanız ve burada yatmanız anlamına gelmektedir. Evde birlikte yaşadığınız kişilerin odanıza girmemesi gerekir. Yani evdeki diğer kişilerle temasta bulunmayacaksınız.

  • Dışarı çıkmanız, okula, alışverişe veya işe gitmeniz yasaktır.
  • Alışverişinizi başkalarına yaptırın veya alışverişlerinizi eve sipariş edin.
  • Bahçenizde veya balkonunuzda oturabilirsiniz.
  • Tıbbi yardım dışındaki (örneğin aile hekimi, GGD) herkesin size ziyarete gelmesi yasaktır.
  • Sadece sizinle aynı evde yaşayan kişiler sizinle aynı evde kalabilir. Evde birlikte yaşadığınız hiç kimseyle temasta bulunmayın. Yani sarılmayın, öpüşmeyin ve cinsel ilişkiye girmeyin.
  • Ayrı bir odada kalın ve burada yalnız başınıza yatın. İçeriye temiz hava girmesi için odanızın penceresini günde 3 kez 15 dakika boyunca açın.
  • Mümkünse ayrı bir tuvalet ve banyo kullanın. Bu alanları her gün temizleyin.
  • Kendinize ait ayrı bir havlu ve ayrı bir diş fırçası kullanın.
  • Çamaşırlarınızı ayrı bir çamaşır sepetine koyun. Çamaşırlarınızı çamaşır makinesinde ayrı olarak tam yıkama programında ve en düşük 40 derecede yıkayın.
  • Kendinize ait ayrı bir çatal-kaşık-bıçak, tabak ve bardak kullanın.
  • Bulaşıklarınızı diğerlerinin bulaşıklarından ayrı olarak sıcak su ve bulaşık deterjanıyla veya bulaşık makinesinde uzun yıkama programında yıkayın.
  • Çöpünüzü kendi odanızda ayrı bir çöp poşetine atın. Bu çöp poşetini, genel atıklar için kullanılan çöp kutusuna atabilirsiniz.
  • Evinizde evcil hayvan olarak köpek veya kedi mi besliyorsunuz? Öyleyse bu husustaki öneriler için Dieren en COVID-19 | rivm.nl internet sayfasını ziyaret ediniz.

2. İzolasyondayken uyulması gereken genel hijyen kuralları. Bu kurallar korona olan herkes için önemlidir.

Bu hijyen kuralları, virüsün bulaşmasının mümkün mertebe önlenebilmesi için konulmuştur.

  • Öksürürken, burnunuzu silerken veya hapşırırken kağıt mendil kullanın. Yanınızda kağıt mendil yok mu? Öyleyse dirseğinizin içine öksürün veya hapşırın.
  • Bir mendili yalnızca 1 kez kullanın ve naylon poşete atın. Ardından ellerinizi yıkayın.
  • Ellerinizi düzenli olarak su ve sabunla yıkayın. Bunu her halükarda aşağıdaki durumlarda mutlaka yapın:
    • Öksürdükten ve hapşırdıktan sonra
    • Tuvalete gittikten sonra
    • Temizlik yaptıktan ve ortalığı topladıktan sonra
    • Yemekten (yemek yapmadan) önce
  • Tuvaletin sifonunun düğmesi, musluk, kapı kolları ve ışık düğmeleri gibi sık kullandığınız yerleri her gün temizleyin. Temizliği normal bir temizlik ürünüyle yapın ve temizlik bittikten sonra temizlik bezini hemen yıkayın.