Informatiebrief nauwe contacten - Turks

Informatiebrief bij de LCI-richtlijn COVID-19 | Versie 28 januari 2022 (voor versiebeheer zie Overzicht informatiebrieven)

Yakın temaslılar için bilgilendirme
 

Dikkat! Bu bilgiler sizin için önemlidir.

Sayın bay, bayan,

Bu mektup, korona hastası olan biriyle yakın temas içinde olmuş olanlar içindir. Bu mektupta çevrenizdeki kişilere hastalık bulaşmasını önlemek için neler yapmanız gerektiği yazmaktadır. Aşağıda yazılı bulunan 3 adımı takip ediniz. Ayrıca bu mektubun alt kısmındaki yaşam kurallara uymanız önemlidir.

Adım 1 Karantinaya girmek ve test yaptırmak

Yakın temas kurduğunuz kişinin korona’ya yakalandığı haberini aldıktan sonra evde derhal karantinaya girmeniz gerekir ve kendinizi test etmeniz veya belediye sağlık hizmetlerinde (GGD) test yaptırmanız gerekir. Korona’ya yakalanan kişiyle son teması kurduğunuz günden itibaren başlamak üzere 10 gün karantinaya girmeniz gerekir. Karantina süresinde yardıma ihtiyaç duyarsanız daha fazla bilgi ve tüyoları içeren bu broşürü okuyunuz.

Karantina sırasında ciddi derecede hastalanırsanız ve tıbbi desteğe ihtiyaç duyarsanız derhal aile hekiminizi arayınız ve korona hastası olan bir kişiyle yakından temas ettiğinizi belirtiniz.

İstisnalar

A. Şikâyetiniz olmadığında ve aşağıda belirtilen durumlarda test edilmeniz veya karantinaya girmeniz gerekmemektedir:

  • geride kalan 8 haftada korona geçirmiş olmuş olduğunuzda veya
  • 1 haftadan daha uzun bir süre önce hatırlatma dozu aşısını olmuş olduğunuzda.

 
B. Kreş, ilkokul ve ortaokullardaki çocukların herhangi bir şikâyetleri olmadığında test edilmeleri veya karantinaya girmeleri gerekmemektedir. Bu husus aynı zamanda MBO ve HBO'da 18 yaşın altındaki öğrenciler için de geçerlidir. Daha fazla bilgi için
Rijksoverheid.nl adresine bakın

C. Önemli bir iş sürecinde çalıştığınızda da bir istisna söz konusudur. Çünkü son 8 hafta içinde korona olmadıysanız ve ayrıca hatırlatıcı doz aşı yaptırmadıysanız, aslında karantinaya girmeniz gerekmektedir. Ancak, önemli bir iş sürecinde çalışıyorsanız ve herhangi bir şikâyetiniz yoksa belirli koşullar altında çalışabilirsiniz. Bu konuda geçerli olan yönergeler hakkında işvereninize veya yöneticinize danışın.

Bu mektupta adım 3’te belirtilen kurallara uyun.

Adım 2 Test yaptırmak ve karantinadan çıkmak

  • Kendi yaptığınız testin sonucu pozitif mi çıktı? Bu durumda test sonuçlarını kontrol ettirmek için derhal GGD’den test randevusu alınız. GGD’den yaptırdığınız test sonuçları da pozitif ise kendinizi eve izole ediniz.
  • Hastalığın size de bulaşmış olma ve hastalanmanız ihtimaline karşı kendi yaptığınız test veya GGD testinin sonucu negatif olsa bile karantinada kalmanız gerekir. Korona’ya yakalanan ve yakından temas ettiğiniz kişiyle son temas ettiğiniz günden itibaren 5 gün içinde GGD’de test yaptırınız. Test sonucu negatif ise karantinadan çıkabilirsiniz.

 
Test randevusunu GGD’den
0800-2035 numaralı telefonu arayarak veya coronatest.nl adresinden alabilirsiniz. Yaşlılık veya hastalık sebebiyle risk grubundaysanız veya risk grubunda olan aile fertleriniz varsa her zaman GGD’den test randevusu alınız.

Adım 3 Bundan sonra ne olacak?

Karantinadan çıkmış veya istisnai durumların biri sizin için geçerli olduğunda (bakınız adım 1) korona hastası olan kişiyle temas ettikten sonra 10 gün süre boyunca çok dikkatli olunuz. Yine de korona olabilir ve bulaştırıcı olabilirsiniz. Bu nedenle temel kurallara bağlı kalın ve mümkün olduğunca:

  • 1,5 metre mesafeyi koruyun
  • risk grubundaki kişilerle iletişim kurmayın
  • büyük gruplardan ve kalabalık ortamlardan kaçının. Çocuklar okula gidebilir.

 
Sağlık sektöründe çalışıyorsanız işvereniniz veya işyeri hekiminizle görüşerek ne zaman işbaşı yapabileceğinizi sorunuz.

Sağlığınıza iyi şekilde dikkat ediniz. Korona’yla uyumlu ve aşağıda örneklenen şikâyetleriniz olduğunda derhal kendinizi test ediniz veya GGD’de test yaptırınız:

  • soğuk algınlığı şikayetleri: nezle, burun akıntısı, hapşırma, boğaz ağrısı
  • öksürük
  • daralma veya nefes darlığı
  • ateş veya yüksek ateş
  • ani koku ve/veya tat alma kaybı

Daha önce test sonucunuz negatif çıkmışsa veya tekrar sağlık sorunları yaşarsanız da bunu yapın. Kendi yaptığınız test sonucu pozitif ise, test sonucunun kontrol edilmesi için GGD'den derhal bir test randevusu alınız. Test sonucunu öğrenene kadar evde kalınız.

Karantinada olduğunuz süre için yaşam kuralları

Yaşam kurallarına uymanız önemlidir. Bu şekilde, korona virüsün daha fazla yayılmasını ve çevrenizdeki insanlara bulaşmasını önlemeye yardımcı olursunuz.

Korona hastası ile yakın temas kurdunuz ve karantinaya giriyorsunuz. Karantinaya girdiğiniz dönem için yaşam kuralları şu şekildedir.

Karantina, evde kalmak ve ziyaretçi kabul etmemek anlamına gelmektedir. Evde, diğer kişilerle 1,5 metre mesafeyi korumanız gerekir.

  • Dışarıya, okula, alışverişe veya işe gitmeniz yasaktır.
  • Alışverişinizi başkalarına yaptırınız veya alışverişinizi eve getirtiniz.
  • Başkalarından çocuğunuzu/çocuklarınızı kreşe, okula veya spor veya müzik dersleri gibi okul dışı etkinliklere götürmelerini isteyin.
  • Bahçenizde veya balkonunuzda oturabilirsiniz.
  • Tıbbi konular dışında (örneğin aile hekimi, GGD) kimsenin sizi ziyaret etmesine izin verilmez.
  • Sadece evi paylaştığınız kişiler sizinle evde kalabilir. Aynı evde yaşayan tüm kişilerle 1,5 metre mesafeyi koruyunuz. Yani sarılmak, öpüşmek ve cinsel ilişkiye girmeyiniz.

Karantina sırasında genel hijyen kuralları

Hijyen kuralları bulaşma riskini mümkün oldukça önlemeye yarar.

  • Öksürürken, burnunuzu silerken veya hapşırırken kâğıt mendil kullanınız. Kâğıt mendiliniz mi yok yanınızda? Bu durumda dirseğinizin iç tarafıyla ağızını kapatarak öksürünüz veya hapşırınız.
  • Mendili sadece 1 defa kullanınız ve kullandıktan sonra plastik poşetin içine atınız. Ellerinizi yıkayınız.
  • Ellerinizi sıklıkla su ve sabunla yıkayınız. Bunu özellikle aşağıdaki durumlarda yapınız:
    • öksürdükten ve hapşırdıktan sonra
    • tuvaleti kullandıktan sonra
    • temizlik yaptıktan ve ortalığı topladıktan sonra
    • yemek yapmadan veya yemeden önce
  • Tuvalet sifonu, musluğu, kapı kolları ve lamba anahtarları gibi sık kullandığınız eşyaları her gün temizleyiniz. Normal deterjan kullanınız ve bezi derhal yıkayınız.

Genel tavsiyelere uyunuz

Hollanda’da, örneğin, okula gitmek veya çalışmak konusunda geçerli olan genel tavsiyelere uyunuz. Daha fazla bilgi için ayrıca rivm.nl ve Rijksoverheid.nl adreslerine bakınız.