Leefregels isolatie & quarantaine - Pools

Informatie bij de LCI-richtlijn COVID-19 | Versie 29 december 2021 (voor versiebeheer zie Overzicht informatiebrieven)

Zasady postępowania podczas izolacji lub kwarantanny

Przestrzeganie wskazanych zasad jest bardzo ważne. W ten sposób pomogą Państwo zapobiegać dalszemu rozprzestrzenianiu się koronawirusa i zarażeniu innych osób. 

1. Mają Państwo koronawirusa i zostają objęci izolacją

Oto zasady postępowania w okresie izolacji domowej. Izolacja domowa oznacza nakaz pozostania i nocowania w domu we własnym pokoju. Domownicy nie mogą wchodzić do pokoju osoby izolowanej. Osoba izolowana nie ma zatem kontaktu z domownikami.

• Nie wolno wychodzić, iść do szkoły, sklepu ani do pracy.
• Należy poprosić innych o przyniesienie zakupów lub zamówienie zakupów z dostawą do domu.
• Można wychodzić do swojego ogrodu lub na balkon. 
• Nie można przyjmować gości, z wyjątkiem wizyt medycznych (np. lekarza rodzinnego i GGD).
• W mieszkaniu mogą znajdować się wyłącznie osoby, które z Państwem mieszkają. Osoba izolowana nie ma kontaktu z domownikami. Oznacza to zakaz przytulania, całowania i stosunków seksualnych.
• Należy zostać w swoim pokoju. Sypiać również należy samemu. Trzy razy dziennie należy otworzyć okno w pokoju na 15 minut, aby wpuścić świeże powietrze.
• Jeśli to możliwe, należy korzystać z osobnej toalety i łazienki. Należy codziennie w nich sprzątać. 
• Należy używać własnych ręczników i własnej szczoteczki do zębów.
• Przy praniu należy ustawić pełny cykl i temperaturę co najmniej 40 stopni.
• Należy używać własnych sztućców, talerzy, kubków i szklanek.
• Naczynia należy myć w gorącej wodzie z dodatkiem płynu do mycia naczyń lub w zmywarce, ustawiając rozszerzony program mycia. 
• Odpady należy umieszczać w osobnym koszu znajdującym się we własnym pokoju. Worek można następnie wyrzucić do kontenera na odpady zmieszane.
• Mają Państwo psa lub kota? Wytyczne można znaleźć na Dieren en COVID-19 lub Pets and COVID-19.

2. Mieszkają Państwo z osobą zarażoną koronawirusem i zostają objęci kwarantanną

Oto zasady postępowania w okresie kwarantanny. Kwarantanna oznacza nakaz pozostania w domu i zakaz przyjmowania gości. Nie należy stykać się z osobą zarażoną.

• Nie wolno wychodzić, iść do szkoły, sklepu ani do pracy.
• Należy poprosić innych o przyniesienie zakupów lub zamówienie zakupów z dostawą do domu.
• Można wychodzić do swojego ogrodu lub na balkon. 
• Nie można przyjmować gości, z wyjątkiem wizyt medycznych (np. lekarza rodzinnego i GGD).
• W mieszkaniu mogą znajdować się wyłącznie osoby, które z Państwem mieszkają. Wszyscy domownicy powinni zachować 1,5 metra odstępu od osoby zarażonej. Oznacza to zakaz przytulania, całowania i stosunków seksualnych.
• Nie wolno wchodzić do pokoju osoby zarażonej.
• Należy unikać styczności z płynami ustrojowymi tej osoby, takimi jak odchody, ślina, wydzielina z nosa, pot i mocz.
• W przypadku dzielenia łazienki z osobą zarażoną należy sprzątać ją codziennie. W toalecie i łazience jest okno? Należy otwierać je kilka razy w ciągu dnia na 15 minut, aby wpuścić świeże powietrze.
• Mają Państwo psa lub kota? Wytyczne można znaleźć na Dieren en COVID-19 lub Pets and COVID-19.

3. Mieli Państwo bliski kontakt z osobą zarażoną koronawirusem i zostają objęci kwarantanną

Oto zasady postępowania w okresie kwarantanny. Kwarantanna oznacza nakaz pozostania w domu i zakaz przyjmowania gości. W domu należy zachować 1,5 metra odstępu od domowników.

• Nie wolno wychodzić, iść do szkoły, sklepu ani do pracy.
• Należy poprosić innych o przyniesienie zakupów lub zamówienie zakupów z dostawą do domu.
• Można wychodzić do swojego ogrodu lub na balkon.
• Nie można przyjmować gości, z wyjątkiem wizyt medycznych (np. lekarza rodzinnego i GGD).
• W mieszkaniu mogą znajdować się wyłącznie osoby, które z Państwem mieszkają. Należy zachować 1,5 metra odstępu od domowników. Oznacza to zakaz przytulania, całowania i stosunków seksualnych.

4. Ogólne zasady higieny podczas izolacji i kwarantanny

Te zasady są istotne dla wszystkich osób zarażonych koronawirusem oraz dla ich domowników i osób, które miały z nimi bliski kontakt. Zasady higieny mają na celu zapobiegnięcie zarażeniom.

• Podczas kaszlu, dmuchania nosa i kichania należy używać papierowych chusteczek. Nie ma ich pod ręką? Należy skierować twarz w stronę zgięcia łokcia.
• Chusteczki można użyć tylko raz. Po użyciu od razu ją wyrzuć do foliowego worka. Potem należy umyć ręce.
• Należy regularnie myć ręce wodą z mydłem. Obowiązkowo należy to zrobić:
  • po kichnięciu i zakasłaniu,
  • po wizycie w toalecie,
  • po sprzątaniu i czyszczeniu,
  • przed przyrządzaniem jedzenia i jedzeniem.
• Należy codziennie czyścić często używane przedmioty, takie jak spłuczka WC, kran, klamki i włączniki światła. Do tego celu należy stosować zwykły środek do czyszczenia, a ściereczkę należy natychmiast wyrzucić do prania.