Informatiebrief huisgenoten - niet-immuun - Turks

Informatiebrief bij de LCI-richtlijn COVID-19 | versie 9 augustus 2021 (versiebeheer zie Overzicht informatiebrieven)

Nederlands: positief getest persoon | cat 1 huisgenoot niet-immuun | cat 1 huisgenoot immuun | cat 2 nauw contact niet-immuun | cat 2 nauw contact immuun
Turks: positief getest persoon | cat 1 huisgenoot niet-immuun | cat 1 huisgenoot immuun | cat 2 nauw contact niet-immuun | cat 2 nauw contact immuun

Aynı evde yaşayan kişiler için bilgilendirme – Bağışıklığı olmayan

 

Dikkat! Bu sizin için önemli bir bilgidir.

Sayın ilgili,

Bu mektup size korona hastası olan biriyle aynı evde yaşadığınız için gönderilmiştir. Bu mektupta ve ekte, sizin ve evde birlikte yaşadığınız kişinin uyması gereken kurallar yazmaktadır. Bu kurallar evde birlikte yaşadığınız çocuklar için de geçerlidir. Bu mektuptaki kurallar sizin için de geçerlidir, çünkü geçtiğimiz altı ay içinde korona geçirmediniz ve şu anda aşılarınız tam değil. Yani halen hasta olabilirsiniz. Bu kurallara uymak kolay olmayabilir fakat çok önemlidir. Kurallara uyarsanız koronavirüsün çevrenizdeki insanlara bulaşmasını önlemeye yardımcı olmuş olursunuz.

Karantina altına alınma

Hemen evde karantina altına alınacaksınız. Evde kaldığınızda, korona olduğunuzun anlaşılması halinde diğer insanlara bulaştırma riskiniz az olur. Bu mektubun altında karantinadayken uyulması gereken yaşam kuralları yazmaktadır. Karantinadayken yardıma ihtiyacınız olursa, daha fazla açıklama ve öneri içeren bu broşürü okuyun.

Karantinadayken ağır derecede hasta mı oldunuz ve tıbbi yardıma mı ihtiyacınız var? Öyleyse derhal aile hekiminizi arayın ve korona olan biriyle aynı evde yaşadığınızı söyleyin.

Test yaptırın

Virüsün en kısa süre içinde tespit edilebilmesi ve yayılmasının durdurulabilmesi için iki kez test yaptırın. 1. testi hemen, 2. testi ise evde birlikte yaşadığınız kişiyle son görüştüğünüz günden sonraki 5. günde yaptırın.

  • Test sonucu pozitif çıkarsa koronasınız. Bu durumda hemen izole olmanız gerekir. Ne yapmanız gerektiğini test sonucunda online olarak okuyabilirsiniz. Veya bunu size GGD bildirir.
  • 1. testin test sonucu negatifse (henüz) koronavirüs tespit edilmemiştir. Bu durumda yine de karantinada kalacaksınız çünkü yine de enfekte olmuş olabilir ve hasta olabilirsiniz. Bu nedenle evde birlikte yaşadığınız korona olan kişiyle son görüşmenizden 5 gün sonra GGD'de tekrar test yaptırın. Bu test, karantinadan çıkıp çıkamayacağınızı tespit etmek amacıyla yapılır. 5. günün sizin için ne zaman olduğunu 'Karantina ne kadar sürer' kısmında okuyabilirsiniz. Bu testin sonucu negatif çıkarsa karantinanızı sonlandırabilirsiniz.
     

Her 2 test randevusunu da 0800-2035 numaralı telefonu arayarak GGD’den alabilirsiniz.

Karantinadayken koronaya benzeyen şikayetleriniz mi oldu? O durumda 0800-2035 numaralı telefonu arayarak GGD'yle tekrar iletişime geçin.

Karantina ne kadar sürer?

Karantina süresi herkes için aynı değildir. Aşağıdakiler, en sık rastlanan durumlarda geçerli olan kurallardır:

  • Evde birlikte yaşadığınız korona olan kişi evde izole oldu ve kendi odasında kalıyor. Birlikte yaşadığınız bu kişiyle hiç temasınız yok.
    Bu durumda 10 gün karantinada kalmanız gerekir. Birlikte yaşadığınız kişiyle en son temasta bulunduğunuz günden itibaren 10 gün sayıyorsunuz. 5. günde yaptırdığınız testin sonucu negatif çıkarsa karantinanızı sonlandırabilirsiniz.
  • Evde birlikte yaşadığınız koronalı kişinin kendi odasında izole olması mümkün değil. Birlikte yaşadığınız bu kişiyle aynı odada/odalarda kalıyorsunuz ve birbirinizle yakın temas halindesiniz.
    Bu durumda evde birlikte yaşadığınız kişinin korona olduğunu öğrenir öğrenmez karantinaya girersiniz. Gün saymaya ancak birlikte yaşadığınız kişinin artık bulaştırıcı olmadığı günden itibaren başlarsınız. Birlikte yaşadığınız kişinin bulaştırıcılığı sona erdikten sonra 10 gün daha karantina altında kalmanız gerekir. 5. günde yaptırdığınız testin sonucu negatif çıkarsa karantinayı sonlandırabilirsiniz.

Evde birlikte yaşadığım korona olan kişinin bulaştırıcılığı ne kadar sürer?

Evde birlikte yaşadığınız kişi, şikayetleri olduğu sürece ve şikayetlerinin başladığı günden itibaren en az 7 gün boyunca bulaştırıcıdır. Bu 7 günden sonra bir gün boyunca hiçbir şikayet kalmadıysa (yani 24 saat boyunca hiçbir şikayet yoksa) birlikte yaşadığınız bu kişi artık size veya başkalarına bulaştıramaz. Evde birlikte yaşadığınız kişinin rahatsızlığı 7 günden daha uzun sürerse bulaştırıcılık hakkında GGD’ye danışın.

Evde birlikte yaşadığınız kişinin test yaptırdığında hiçbir şikayeti yoksa ve bunun akabinde de hiçbir rahatsızlık yaşamazsa birlikte yaşadığınız bu kişi, korona olduğu tespit edildiği tarihten itibaren 5 gün boyunca bulaştırıcıdır.

Karantinadan sonra

Karantinadan çıktınız mı? O halde aşağıdaki hususlara dikkat edin:

  • Evde birlikte yaşadığınız korona olan enfekte kişiyle temasta bulunduğunuz tarihten itibaren 10 gün boyunca, sağlık açısından hassas kişilerle temasta bulunmaktan kaçının
  • Sağlık sektöründe çalışıyorsanız ne zaman tekrar işe başlayabileceğinizi işvereninize danışın
  • Örneğin okula gitme veya çalışma hakkında Hollanda’da geçerli olan, Rijksoverheid.nl internet sayfasında yazan genel önerilere uyun.  

Karantinadan sonra sağlık problemleri

Karantinadan sonra da sağlığınıza iyi dikkat etmeniz önem arz etmektedir. Koronaya benzeyen, örneğin aşağıdaki şikayetleriniz mi var?

  • Soğuk algınlığı şikayetleri: soğuk algınlığı, burun akıntısı, hapşırma, boğaz ağrısı
  • Öksürük
  • Nefes darlığı veya nefes almada zorluk
  • Vücut ısısında artış veya ateş
  • Ani koku ve tat kaybı

Yukarıdaki şikayetlerinizin olması halinde hemen 0800-1202 numaralı telefonu arayarak veya coronatest.nl internet sayfası üzerinden GGD’den test randevusu alın. Bunu, daha önceki testiniz negatif çıkmış olsa bile veya tekrar sağlık problemleri yaşarsanız yapın. Sağlık problemleriniz olursa asla kendi kendinize yapabildiğiniz self-test yapmayın.

Daha fazla bilgi için rivm.nl ve Rijksoverheid.nl internet sayfalarını da ziyaret edebilirsiniz.

Karantinadayken uyulması gereken yaşam kuralları

Karantina süresince uymanız gereken yaşam kuralları

Yaşam kurallarına uymanız önem arz etmektedir. Kurallara uyarsanız korona virüsün daha fazla yayılmasını ve çevrenizdeki insanlara bulaşmasını önlemeye yardımcı olmuş olursunuz.

1. Korona olan kişiyle aynı evde yaşıyorsunuz ve karantina altına alındınız. Karantinada olduğunuz süre boyunca uymanız gereken yaşam kuralları aşağıda sıralanmıştır.

Karantinada olmak, evde kalmanız ve misafir/ziyaretçi kabul etmemeniz anlamına gelmektedir. Korona olan kişiyle temasta bulunmayın.

  • Dışarı çıkmanız, okula, alışverişe veya işe gitmeniz yasaktır.
  • Alışverişinizi başkalarına yaptırın veya alışverişlerinizi eve sipariş edin.
  • Bahçenizde veya balkonunuzda oturabilirsiniz.
  • Tıbbi yardım dışındaki (örneğin aile hekimi, GGD) herkesin size ziyarete gelmesi yasaktır.
  • Sadece sizinle aynı evde yaşayan kişiler sizinle aynı evde kalabilir. Evde birlikte yaşadığınız herkesin, koronalı kişiyle arasında 1,5 metre mesafe bırakması gerekmektedir. Yani korona olan kişiye sarılmayın, onunla öpüşmeyin ve cinsel ilişkiye girmeyin.
  • Koronalı kişinin odasına girmeyin.
  • Koronalı kişinin vücut sıvılarına temas etmekten kaçının. Örneğin dışkı, tükürük, sümük ve idrar.
  • Koronalı kişiyle aynı tuvaleti ve banyoyu mu kullanıyorsunuz, öyleyse tuvaleti ve banyoyu her gün temizleyin. Tuvalette ve banyoda pencere var mı? Öyleyse içeriye temiz hava girmesi için bu pencereleri günde birkaç kez 15 dakika boyunca açın.
  • Evinizde evcil hayvan olarak köpek veya kedi mi besliyorsunuz? Öyleyse bu husustaki öneriler için Dieren en COVID-19 | rivm.nl internet sayfasını ziyaret ediniz.

2. Karantinadayken uyulması gereken genel hijyen kuralları. Bu kurallar korona olan biriyle aynı evde yaşayan herkes için önemlidir.

Bu hijyen kuralları, virüsün bulaşmasının mümkün mertebe önlenebilmesi için konulmuştur.

  • Öksürürken, burnunuzu silerken veya hapşırırken kağıt mendil kullanın. Yanınızda kağıt mendil yok mu? O halde dirseğinizin içine öksürün veya hapşırın.
  • Bir mendili yalnızca 1 kez kullanın ve naylon poşete atın. Ardından ellerinizi yıkayın.
  • Ellerinizi düzenli olarak su ve sabunla yıkayın. Bunu her halükarda aşağıdaki durumlarda mutlaka yapın:
    • Öksürdükten ve hapşırdıktan sonra
    • Tuvalete gittikten sonra
    • Temizlik yaptıktan ve ortalığı topladıktan sonra
    • Yemekten (yemek yapmadan) önce
  • Tuvaletin sifonunun düğmesi, musluk, kapı kolları ve ışık düğmeleri gibi sık kullandığınız yerleri her gün temizleyin. Temizliği normal bir temizlik ürünüyle yapın ve temizlik bittikten sonra temizlik bezini hemen yıkayın.