Informatiebrief huisgenoten - Turks

Koronavirüslü kişiyle aynı evde yaşayan kişiler için mektup

Informatiebrief bij de LCI-richtlijn COVID-19 | Versie 9 februari 2021 (versiebeheer zie Overzicht informatiebrieven)

1. hasta | 2. aynı evde yaşayan kişiler | 3. yakın temaslılar | 4. diğer temaslılar

 

Sayın ilgili,

Bu mektup size korona virüslü bireyle aynı evde yaşadığınız için gönderilmiştir. Bu mektubu dikkatlice okuyun. Bu mektupta uymanız gereken kurallar yazmaktadır.

Evde birlikte yaşadığınız kişiden size korona virüs bulaşmış olabilir. Bu durumda şu anda herhangi bir şikâyetiniz olmasa bile diğer insanlar için bulaştırıcı olabilirsiniz. Bu nedenle 10 gün evde kalmanız gerekmektedir. Buna karantina diyoruz.

Evde birlikte yaşadığınız ve testi pozitif çıkan kişinin bulaştırıcılığı devam ettiği sürece bu kişiden mümkün olduğunca uzak durarak mesafenizi koruyun. Evde birlikte yaşadığınız bu kişi mümkünse evde karantinaya girer. Bu da evde birlikte yaşadığınız korona virüslü kişinin mümkün olduğunca kendi odasında kalması gerektiği ve diğer insanlarla arasında daima en az 1,5 mesafe bırakması gerektiği anlamına gelmektedir.

Evde birlikte yaşadığınız korona virüslü kişinin bulaştırıcılığı, şikâyetleri devam ettiği sürece ve her halükârda şikâyetlerinin başladığı tarihten itibaren 7 gün boyunca devam eder. Bir kişinin hastalığı 7 günden daha uzun sürerse bulaştırıcılık hakkında GGD’ye danışabilirsiniz.

Evde birlikte yaşadığınız kişinin testi pozitif çıkarsa ve hiçbir şikâyeti yoksa bu kişi test tarihinden itibaren 5 gün boyunca bulaştırıcıdır.

  • Evde birlikte yaşadığınız ve testi pozitif çıkan kişiyle aranızda 1,5 metre mesafe bırakabilmeniz mümkün mü? Ve aynı odada/yerde mümkün olduğunca az bir araya gelmeniz de mümkün mü (bakınız kural 3)? Öyleyse evde birlikte yaşadığınız bulaştırıcı kişiyle en son yakınlaştığınız tarihten itibaren 10 gün karantinada kalmanız gerekmektedir.
  • Aranızda 1,5 metre mesafe bırakabilmeniz mümkün değil mi? Ve aynı odada/yerde mümkün olduğunca az bir araya gelmeniz de mümkün değil mi (bakınız kural 3)? Öyleyse evde birlikte yaşadığınız kişinin artık bulaştırıcı olmadığı tarihten itibaren 10 gün karantinada kalmanız gerekmektedir.

Hemen test yaptırın:

Kendinize test yaptırabilirsiniz, bunu en kısa sürede yaptırın. En kısa süre içinde test yaptırarak Korona virüsü hızlı bir şekilde tespit edebilir ve virüsün yayılmasını durdurabiliriz. Bunun için 0800-2035 numaralı telefonu arayarak randevu alın.

Sizde korona virüsü olduğu tespit edilirse evde karantinaya (thuisisolatie) alınırsınız. Bu durumda GGD sizinle iletişime geçecektir.

Test sonucunuz (henüz) negatifse, yani Korona virüsüne yakalanmamışsanız yine de evde karantinada kalmanız gerekir. Çünkü hasta olma ihtimaliniz halen mevcuttur.

5. günde test yaptırmak:

Evde birlikte yaşadığınız korona virüslü kişiyle en son yakın olduğunuz tarihten sonraki 5. günde veya sonrasında (tekrar) test yaptırabilirsiniz. Bunun için 0800-2035 numaralı telefonu arayarak randevu alabilirsiniz.

Test sonucunuz (yine) negatif çıkarsa yani Korona virüsüne yakalanmamışsanız artık evde karantinada kalmanıza gerek yoktur.

  • 10 gün boyunca yaşlı veya hasta insanlarla temasta bulunmayın.
  • Sağlık sektöründe çalışıyorsanız işvereninize danışın.
  • Dışarı çıkmanız tekrar serbest olduğunda rahatsızlıklarınızın olup olmadığına dikkat etmeye devam edin. Rahatsızlanırsanız veya şikâyetlerinizde bir değişiklik olursa evde kalın ve tekrar test yaptırın. Bu konuda GGD'ye danışın.

Şikâyetleriniz olması halinde test yaptırma:

Örneğin aşağıdaki şikâyetleriniz olabilir:

  • Soğuk algınlığı şikâyetleri (soğuk algınlığı, burun akıntısı, hapşırma, boğaz ağrısı)
  • Öksürük
  • Ani koku ve tat kaybı
  • Nefes darlığı
  • Vücut ısısında artış veya ateş

Yukarıdaki şikâyetlerden bir veya birkaç tanesi sizde var mı? O halde daha önceki test sonucunuz negatif çıksa bile test yaptırmak için başvuruda bulunun. 0800-2035 numaralı telefonu arayarak randevu alabilirsiniz. Kararsız mı kaldınız veya başka şikâyetleriniz mi var? Öyleyse yerel GGD ile telefonla iletişime geçin. GGD, test yaptırmanın gerekli olup olmadığı hakkında sizinle konuşacaktır.

Korona nedeniyle evde karantinaya girerseniz yardıma mı ihtiyacınız olacak? Bu konu hakkında bilgi edinmek için Rijksoverheid.nl/quarantaine internet sayfasından brochure hulp en steun bij thuisquarantaine (Evde karantinadayken yardım ve destek) broşürünü inceleyebilirsiniz. Yeniden evden çıkmanız serbest mi? O halde hükümetin Korona virüsüne karşı genel kurallarına uyun. Daha fazla bilgi için Rijksoverheid.nl internet sitesini ziyaret edebilirsiniz. Başka sorularınız mı var? Sorularınız için yakınınızdaki GGD'yi arayabilir veya Coronavirus op Rijksoverheid.nl internet sitesinden bilgi edinebilirsiniz.

Çok mu hastasınız ve tıbbi yardıma mı ihtiyacınız var? Sakın aile hekimine veya hastaneye gitmeyin. Derhal aile hekiminizi arayın. Evde birlikte yaşadığınız kişinin korona virüsüne yakalandığını aile hekiminize söyleyin.

Korona virüslü bireyle aynı evde yaşıyorsanız uyulması gereken kurallar

Sizinle aynı evde yaşayan herkesin (çocuklar da dâhil) kurallara uyması gerekmektedir. Böylece virüs daha fazla yayılamaz ve virüsün diğer insanlara bulaşması önlenir. Sizinle aynı evde yaşayan korona virüslü kişiye, bilgi içeren ayrı bir mektup gönderilecektir (aparte brief met informatie).

1. Evde kalın ve misafir kabul etmeyin
afbeelding: thuis blijven

  • Dışarı çıkmanız, okula veya işe gitmeniz yasaktır.
  • Alışverişinizi başkalarına yaptırın.
  • Bu gerçekten mümkün değil mi? Öyleyse alışveriş yapmak için biraz dışarı çıkabilirsiniz. Bu sadece hiçbir şikâyetiniz yoksa serbesttir. Başkalarıyla aranızda 1,5 metre mesafe bırakın ve hiç kimseyle temasta bulunmayın.
  • Bahçenizde veya balkonunuzda oturabilirsiniz.
  • Tıbbî yardım dışındaki (örneğin aile hekimi, GGD) herkesin size ziyarete gelmesi yasaktır.
  • Yalnızca sizinle aynı evde yaşayan kişiler sizinle aynı evde kalabilir.

2 afbeeldingen: niet naar de dokter, bellen naar de dokter
 

  • Korona virüsünden farklı şikâyetler için tıbbî yardıma mı ihtiyacınız var? Aile hekimine veya hastaneye gitmeyin. Önce aile hekiminizi arayın. Korona virüsü nedeniyle evde kalmanız gerektiğini aile hekiminize söyleyin.
  • Yeniden evden çıkmanız serbest olduğunda hükümetin Korona virüsüne karşı genel kurallarına uyun. Daha fazla bilgi için Rijksoverheid.nl internet sitesini ziyaret edebilirsiniz.

2. Sağlık şikâyetlerinize dikkat edin

2 afbeeldinge: thermometer, benauwd

  • Korona virüsü belirtilerine benzeyen şikâyetleriniz mi var? Öyleyse GGD’yi arayın. Gerekirse size korona virüs testi yapılır.
  • Korona virüsüne yakalanmanız halinde aşağıdaki şikâyetleriniz olabilir:
    • Soğuk algınlığı şikâyetleri (soğuk algınlığı, burun akıntısı, hapşırma, boğaz ağrısı)
    • Öksürük
    • Ani koku ve tat kaybı
    • Nefes darlığı
    • Vücut ısısında artış veya ateş
  • Çok mu hastasınız ve tıbbi yardıma mı ihtiyacınız var? Sakın aile hekimine veya hastaneye gitmeyin. Derhal aile hekiminizi arayın.
  • Ateşinizin olduğunu düşünüyorsanız vücut ısınızı bir termometreyle ölçün. Ateşinizi anüsünüzden (kaka deliği) veya kulağınızdan ölçebilirsiniz. Vücut ısınız 38 dereceyse veya daha yüksekse ateşiniz var demektir.
  • Evinizde sizinle birlikte yaşayan çocuklar varsa herhangi bir rahatsızlıkları olup olmadığını her gün kontrol edin.

3. Benimle aynı evde yaşayan insanlarla ilgili olarak neler yapmalıyım?

 

2 afbeeldingen: 1,5 meter, raam open frisse lucht

Kurallara uymanız önem arz etmektedir, bu sayede korona virüsünün size bulaşmasını önleyebilirsiniz.

  • Birbirinizden ayrı yatın, hatta mümkünse ayrı odalarda yatın.
  • Korona virüslü kişiyle mümkün olduğunca aynı odada bulunmamaya çalışın.
  • Evdeki diğer kişilerden mümkün mertebe uzak durun.
  • Korona virüslü kişiyle aranızda 1,5 metre mesafe bırakın. Yani sarılmayın, öpüşmeyin ve cinsel ilişkiye girmeyin.
  • Hasta bireyin çatalını, bıçağını, tabağını, fincanını ve bardaklarını kullanmayın.
  • Hasta bireyin diş fırçasını kullanmayın.
  • Evde birden fazla banyo ve tuvalet varsa hasta bireyin kullandığı tuvaleti veya banyoyu değil diğer tuvaleti ve banyoyu kullanın.
  • Tuvaleti ve banyoyu her gün temizleyin.
  • Musluğu, ışık düğmelerini ve kapı kollarını da temizleyin. Ardından ellerinizi su ve sabunla yıkayın.
  • Bulunduğunuz odanın penceresini günde birkaç kez 30 dakika boyunca açarak odanızı havalandırın. Böylece içeriye temiz hava girmiş olur.

2 afbeeldingen: lichtknopje en deurklink, handen wassen

4. Dirseğinizin içine öksürün veya hapşırın ve ellerinizi yıkayın

  • Ellerinizi düzenli olarak su ve sabunla yıkayın. Bunu aşağıdaki durumlarda daima yapın:
    • Öksürdükten ve hapşırdıktan sonra
    • Tuvalete gittikten sonra
    • Temizlik yaptıktan ve evi topladıktan sonra
    • Yemek pişirmeden önce ve yemek yemeden önce

 

3 afbeeldingen: papieren zakdoekjes, hoesten in elleboog, handen wassen
 

  • Öksürürken kâğıt mendil kullanın.
  • Yanınızda kâğıt mendil yok mu? Öyleyse dirseğinizin içine öksürün.
  • Bir mendili yalnızca 1 kez kullanın ve mendili çöp kutusuna atın. Ardından ellerinizi yıkayın.

5. Evinizi temiz tutun

3 afbeeldingen: schoonmaken met bleek, lichtknopje en deurklink, handen wassen
 

  • Tuvalet sifonunun düğmesi, kapı kolları ve ışık düğmeleri gibi sık kullandığınız yerleri her gün temizleyin.
  • Temizliği normal bir deterjanla yapın.
  • Temizlik bittikten sonra temizlik bezini hemen yıkayın. Temizlik bezini 40 derecede veya daha sıcak suda yıkayın.
  • Ardından ellerinizi su ve sabunla yıkayın.

6. Eşyalarınızı temiz tutun

  • Dışkınıza, tükürüğünüze, sümüğünüze, terinize ve idrarınıza başkalarının temas etmemesine özen gösterin.
  • Korona virüslü kişinin çamaşırlarını ayrı bir çamaşır sepetine koyun.
  • Çamaşırları çamaşır makinesinde 40 derecede veya daha sıcak bir ısıda yıkayın.
  • Çamaşırları tam yıkama programında ve normal deterjanla yıkayın.
  • Bulaşıklarınızı bulaşık makinesinde uzun yıkama programında yıkayın.
  • Bulaşık makineniz yok mu? Öyleyse korona virüslü kişinin bulaşıklarını diğer bulaşıklardan ayrı olarak bulaşık deterjanı ve sıcak suyla yıkayın.
  • Korona virüslü kişinin çöpünü kendi odasında ayrı bir çöp poşetine attırın. Bu çöp poşetini, genel atıklar için kullanılan (gri) çöp kutusuna atabilirsiniz.

7. Evcil hayvanlar

Evcil havyan olarak kediniz veya köpeğiniz mi var? Öyleyse bu hususta bilgi edinmek için voor adviezen op Dieren en Covid-19 – RIVM internet sayfasını ziyaret ediniz.